杜仲糖尿病的人可以吃吗

杜仲对糖尿病患者有一定辅助作用，可调节血糖、改善微循环，但需控制用量并配合规范治疗。

1、调节血糖：

杜仲中的绿原酸、京尼平苷等成分能促进胰岛素敏感性，动物实验显示其提取物可降低空腹血糖。建议每日用量5-10克煎服，或选用含杜仲的降糖中成药如消渴丸。

2、保护肾脏：

糖尿病肾病早期患者适合使用杜仲，其黄酮类物质可减少蛋白尿。可将杜仲与黄芪15克、山药20克配伍，水煎代茶饮，每周3次为宜。

3、改善并发症：

针对糖尿病周围神经病变，杜仲泡酒500ml白酒配30克杜仲外擦肢体麻木部位，或与鸡血藤、丹参各15克同煎内服。

4、食用禁忌：

阴虚火旺者慎用，服用降糖药期间需监测血糖避免低血糖。妊娠期糖尿病禁用，高血压患者需配伍夏枯草10克中和升压作用。

5、膳食搭配：

推荐杜仲核桃粥：杜仲粉3克、核桃仁15克、燕麦50克煮粥，每周2次。避免与浓茶同服影响药效吸收。

糖尿病患者食用杜仲需在医师指导下进行，配合苦瓜、莜麦等低GI食物，适度进行八段锦等柔缓运动。监测血糖变化，出现心慌出汗等低血糖症状立即停用。合并严重肝肾疾病者需调整剂量，药膳调理期间保持每日30分钟快走，控制总热量摄入在1500-1800大卡之间。