骨质增生最怕三个草药

发布时间:2025-04-17 15:23:27

骨质增生可通过威灵仙、骨碎补、透骨草三种草药缓解症状,具体使用需辨证施治。

1、威灵仙:

威灵仙辛温通络,所含白头翁素能溶解骨刺周围软组织粘连。临床常用15-30克水煎外敷患处,或配伍羌活、独活制成药酒涂抹。注意孕妇及皮肤破损者禁用,连续使用不超过2周。

2、骨碎补:

骨碎补补肾壮骨,其黄酮类成分可抑制破骨细胞活性。推荐骨碎补粉每日6克分两次黄酒送服,或与续断、杜仲各12克配伍煎汤。慢性肾病患者需减半剂量,服用期间忌食萝卜。

3、透骨草:

透骨草祛风除湿,水杨酸甲酯成分具有局部镇痛作用。新鲜透骨草捣烂加醋外敷每日1次,或与伸筋草、海桐皮各20克煎水熏洗。使用后可能出现皮肤红疹,应立即停用。

4、联合应用:

三药可组成复方:威灵仙12克、骨碎补9克、透骨草15克,加米醋500毫升浸泡7天后擦涂关节。严重颈椎增生者可加入葛根30克增强药效,腰椎增生加狗脊20克。

5、辅助疗法:

配合艾灸肾俞、大杼等穴位,每周3次;每日练习八段锦两手攀足固肾腰动作50次;疼痛发作时用磁疗贴敷贴阿是穴6-8小时。

饮食宜多食黑芝麻、核桃仁等补肾食材,每日保证300毫升高钙牛奶。避免久坐久站,每小时做5分钟颈部米字操或腰部回旋运动。睡眠时颈椎增生者用荞麦枕垫高颈部,腰椎增生者侧卧屈膝姿势最佳。定期复查X光片观察骨刺变化,若出现肢体麻木需及时就医。

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