艾灸的四种手法

艾灸的四种手法分别是直接灸、间接灸、温针灸和悬灸。这些手法通过不同的操作方式达到温经通络、散寒止痛的效果，适应不同的病症需求和人体部位。

直接灸是将艾炷直接放在皮肤上进行燃烧，操作简单但需注意避免烫伤，适合用于局部疼痛或寒湿症状。间接灸则是在艾炷与皮肤之间放置药物或隔垫，如姜片或蒜片，以减轻直接灼烧感并增强药效，常用于脾胃虚寒或风寒湿痹。

温针灸结合了针灸与艾灸，在针灸针上固定艾炷燃烧，通过针体传导温度刺激穴位，适用于寒湿痹痛或经络不畅。悬灸则是将点燃的艾条悬于皮肤上方进行熏烤，距离和热度可控，适合大面积或多部位的治疗，如腰背酸痛或寒湿侵袭。

直接灸操作时需注意艾炷的大小和皮肤耐受性，避免灼伤。间接灸隔垫物的选择影响疗效，姜片适合温胃散寒，蒜片则更适合风寒感冒。温针灸需选择适当的穴位，如足三里、关元等，以增强治疗效果。悬灸操作时要保持艾条与皮肤的距离适中，一般控制在3-5厘米，并不断移动艾条以避免局部过热。

艾灸手法各有特点，具体使用需结合病症和个人体质。直接灸和间接灸适合局部治疗，温针灸和悬灸适合较大范围或多穴位的调理。操作时需注意皮肤耐受性和艾炷的热度，避免烫伤。艾灸需在专业指导下进行，确保安全性和疗效。