阳痿的按摩方法

阳痿按摩方法包括睾丸按摩、射精器按摩、前列腺按摩、阴茎按摩、背部按摩、腹股沟按摩、肾区按摩等。

1、睾丸按摩：用食指和拇指捏住睾丸，从上到下按摩睾丸，每侧30秒。

2、射精器按摩：将拇指和中指伸入射精器，用力捏住，向上拉，每次15秒钟。

3、前列腺按摩：将食指戴上手套或保鲜膜，涂上润滑剂，慢慢插入肛门。进入约5厘米后，用食指轻轻按压前列腺，按摩约2-3分钟。

4、阴茎按摩：用食指和中指捏住阴茎根部，轻轻按摩，每次2-3分钟。

5、背部按摩：在腰部和背部按压手掌较大面积，有助于促进血液循环。

6、腹股沟按摩：双手分别放在腹股沟区域，用手指轻轻揉搓按摩，每侧约1-2分钟。

7、肾区按摩：用食指和中指按压腰部两侧肾区，每侧1-2分钟。