怎么按摩才能去皱纹
发布时间:2024-10-17 07:57:33
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随着年龄的增长,很多人都会出现长皱纹的现象,那么生活中去皱的方法有哪些呢?通过按摩如何去皱呢?接下来小编为您分享一下怎么按摩才能去皱纹,一起来看看吧。
按摩去皱纹的方法
消除细纹的按摩法
Step1由下巴开始,利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤,然后轻轻由下往上捏。
Step2沿着嘴巴周围,利用指腹的力量慢慢抓捏。
Step3到眉头的部位,记得要停留十秒钟的时间。
Step4最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁,可以促进脸部的血液循环。
法令纹
形成原因:法令纹不是皱纹,也不是单纯因为引起的细纹,它的出现是因为肌肤松弛、弹性下降,脸部两颊肌肉下坠,才出现深深的法令纹。
消除法令纹的按摩法
Step1掌心贴脸,由下向上画大圈,并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。
Step2双手指贴着人中,由中心向外侧滑动。
Step3指由嘴唇下方向上滑动,就像是要把嘴角向上拉起,这能够防止唇周的松弛和细纹。
Step4用拇指及食指沿着法令纹由下而上,轻柔地捏皮肤表面,重复三至五次。这个动作能够刺激皮肤表面组织,渐渐平滑皱纹。
鱼尾纹
形成原因:眼部周围的肌肤敏感脆弱,也是全身上下皮肤最薄之处,微血管极为微细,由于只有0.4毫米厚度,再加上眼部周围肌肤缺乏皮脂腺,便成了最容易遭遇的问题,所以细纹的出现,往往都是从眼部开始。
消除鱼尾纹的按摩法
Step1先在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜。
Step2中指和无名指按在双眼两侧,慢慢推揉眼侧皮肤,一定要轻柔,同时闭眼。
Step3当眼皮垂下时,手指缓缓地朝耳朵方向拉,从1数到5,然后松手。重复做5遍。
吃这些食物可以帮助去皱
经常吃西兰花能消除皱纹
原理:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。
推荐食谱:西兰花炒虾仁
材料:西兰花1颗,新鲜虾仁100克,蒜瓣3个。
做法:
1.新鲜虾仁去壳去肠后,稍微切一下,倒入料酒,盐,生粉,葱姜粉拌匀腌制片刻,蒜瓣切成蒜末。
2.西兰花切好,放入盐水中浸泡片刻,然后把西兰花放入开水中过一下,烧的时候加两滴橄榄油,捞出后迅速放入冷水中沥干。
3.腌好的虾仁洗干净,沥水待用。起油锅,倒入少许油,待油热了后倒入蒜末爆香后,倒入虾仁,待虾仁变成红色后,倒入西兰花,翻炒后加入高汤,少于盐,继续翻炒几下后即可出锅。
经常吃胡萝卜能消除皱纹
原理:胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
推荐食谱:胡萝卜炒鸡蛋
材料:胡萝卜半颗,香葱2根,鸡蛋2个,盐1/2小匙。
做法:
1.将胡萝卜削皮,切成细丝,香葱切成段备用。鸡蛋打入碗内,用筷子搅打成蛋液,加入盐1/4小匙,继续搅拌至盐溶化。
2.炒锅烧热,加入油1大匙烧至8成热,倒入打散的蛋液,用筷子划散,直至鸡蛋定型成小块状,盛出备用。
3.炒锅烧热,放入胡萝卜丝及盐,用小火翻炒至胡萝卜丝变软。最后加入炒好的鸡蛋碎及香葱段,用小火炒至香葱段变软即可出锅了