出汗多喝苏打水有用吗

出汗多适当饮用苏打水有一定的缓解效果，而且还能补充人体所需的钠，但大量汗出后不宜一次性过多的饮用苏打水，以免引起电解质紊乱。

造成出汗多的原因比较多，比如生理性的原因，包括天气炎热、高强度劳动或运动后导致的出汗，对于生理性出汗多，可以适当饮用苏打水，有一定的缓解效果，而且还能补充人体所需的钠，但通常大量汗出后不宜立即大量饮用苏打水，以免引起电解质紊乱和胃肠道不适。

造成出汗多的原因如果是由于病症所致，比如气虚或阴虚所致，此时饮用苏打水缓解出汗的效果，可能就不明显。对于气虚所致的出汗多，可采用益气固表止汗的药物进行缓解治疗，常用的药物有玉屏风散、补中益气丸等，而对于阴虚所致的出汗多，多采用滋阴、补肾功效的药物进行治疗，常用的有六味地黄丸、麦味地黄丸等，具体药物的使用一般需遵医嘱而行。