干活流汗多对身体好吗

干活流汗多对身体有一定的好处，但有时也会带来一些危害。

干活后出现流汗多如果是生理性汗多，一般可以给身体带来一些好处，体内产生的一些代谢产物可以通过皮肤毛孔以出汗的方式排出体外，而且干活后人体由于代谢加快会出现体温升高，出汗后会排出部分体内热量，使人体的体温下降，从而使人的体温维持恒定。

适当的干活可以起到运动锻炼的作用，促进血液循环，有利于胃肠蠕动，改善便秘以及增加饮食量等。但是如果干活后出汗过多，又不能及时的补充水分，则可以给身体带来一些危害：

1、身体水分的过度流失使人体出现脱水，在夏季容易出现中暑的现象。

2、干活后出汗多还可能导致低钠血症出现，导致人体电解质出现紊乱。

3、干活后出汗多还可能导致毛孔大量扩张，使病毒、细菌容易侵袭人体，引起感冒等疾病。