吃维c上火怎么回事

维c是指维生素C片，上火是指阴虚火旺，吃维生素C片阴虚火旺可能是药物因素、缺少水分、饮食因素、过度紧张、外感邪气等原因引起，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：

1、药物因素：维生素C片在大量服用后会导致体内酸性物质过多出现阴虚火旺，需要停止服用药物，还要适当喝温热水调理。

2、缺少水分：大量出汗和饮水量比较少，可能会影响身体代谢，会出现口干和口腔有异味，需要通过少量多次喝水，也可以吃雪梨和火龙果等。

3、食物因素：用药期间吃辣椒和油炸食品等，可能会对机体造成刺激，出现内热会形成阴虚火旺，需要吃西瓜和冬瓜等食物调理，也可以遵医嘱服用三黄片、黄连上清片、牛黄解毒片等药物治疗。

4、过度紧张：心理比较紧张会出现神经兴奋，可能会在服用维生素C片时出现咽喉肿痛和小便发黄，需要通过运动调理，比如跑步和跳绳等，也可以在医生指导下通过心理疏导治疗。

5、外感邪气：外感风寒邪气会入里化热，引起阴虚火旺，会伴随咽喉肿痛和皮肤发热，需要吃清淡食物调理，比如小米粥和蔬菜粥等，也可以遵医嘱服用维c银翘片、板蓝根颗粒、知柏地黄丸等药物治疗。

除此以外，也可能是长期熬夜和大量饮酒等原因引起，还需要养成规律作息，要避免长期熬夜，以免出现病情加重。