一到夏天就气虚说话没力气

一到夏天就气虚、说话没力气，可能是肺气虚、心气虚、脾气虚或者肾气虚等，需在中医大夫的辩证论治下，采取生活饮食调理、药物治疗等方法进行改善。具体介绍如下：

1、肺气虚：患者主要表现为咳嗽、声音低微等，药物治疗常用玉屏风散、保元汤、补阴煎等。

2、心气虚：：患者主要表现心悸气短、胸闷不适、面色苍白等，主要常用药物有补中益气丸、归脾丸、大补阴丸等。

3、脾气虚：主要表现食后腹胀、身体消瘦以及肢体水肿等，常用药物有人参健脾丸、参苓白术散、归脾丸等。

4、肾气虚：主要表现滑精早泄、腰膝酸软等，常用药物有右归丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等。

生活饮食调理主要包括注意休息，保证充足的睡眠，同时避免剧烈的运动，可以适当进行一些轻体力的锻炼，例如慢跑、打太极拳等，同时多吃山药，红枣等补气的食物。