打羽毛球出汗多是不是身体虚

发布时间:2024-10-09 14:25:09

打羽毛球出汗多不一定是身体虚,可能是环境因素、运动量大,也有可能是身体虚引起的,如果自我调节不能改善,建议就医,根据其原因,给予药物调理等,具体如下:

1、环境因素:天气比较炎热,打羽毛球时体内的血液循环加速,所以出汗多,休息之后一般可以改善,无需特殊治疗。

2、运动量大:打羽毛球时运动量比较大,体内的血液循环加快,通过毛孔散热,所以出汗多,停止运动后一般可以逐渐改善,不需要治疗。

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3、身体虚:平时缺乏锻炼,抵抗力下降,身体虚弱,所以打羽毛球运动一下就出汗多,表现为疲劳、懒言、气短、纳差、大便溏稀等症状,如果是气虚可以应用四君子汤、参苓白术散、补中益气丸等中药调理;如果是肾虚引起的,可以服用六味地黄丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸等中药调理。