春天喝茉莉花茶好吗

发布时间:2024-10-09 10:34:44

茉莉花茶,口感醇厚、香气鲜浓,具有消除疲劳、缓解便秘的作用,春天喝茉莉花茶,通常对身体是有一定益处的。

茉莉花茶,属于绿茶的一种,芳香扑鼻,气味持久,用80~90℃的水泡开,汤色金黄清明、茶香浓郁、口感醇厚,茶中含有维生素A、维生素C、茶多酚、咖啡因等营养成分,还含有丁香酯、芳香油、香叶醇等物质,所以在春天容易困乏的时候饮用,具有消除疲劳、驱除瞌睡的作用,可以提高精神、集中注意力;茶中还含有挥发油的成分,具有促进胃肠道蠕动的功效,可缓解便秘。

茉莉花茶虽好,但是也不是所有人都适合,本品药性寒凉,脾胃虚寒者饮用,可能会导致腹泻;含有的咖啡因,具有兴奋中枢神经的作用,所以儿童、孕妇及哺乳期妇女不宜饮用。