湿气对身体有哪些危害

湿气对身体的危害较多，不同的部位有不同的表现，头面部可表现为痤疮、出油等，对于脾胃，可能出现腹泻、大便黏腻等，还可能出现关节不适、肥胖等。对于身体内有湿气，可通过服用祛湿的药物治疗，例如参苓白术散、二妙丸等。同时也要适当增强运动等，利于排除身体内的湿气。

湿气较重可能会出现面部以及头发等部位出油较明显，出现痤疮、头癣、皮炎等。湿气对于脾胃系统的影响也较多，可能会出现食欲较差、消化不良、腹胀腹痛、恶心呕吐等，还可能会出现腹泻、大便黏腻不爽等。湿气存留于关节内，就容易出现关节炎等。湿气存留于皮肤，容易出现肥胖、浮肿等。对于女性体内有湿气，还可能还会出现白带异常、色黄量多，以及月经量多、痛经等。

湿气较重可能会出现面部以及头发等部位出油较明显，出现痤疮、头癣、皮炎等。湿气对于脾胃系统的影响也较多，可能会出现食欲较差、消化不良、腹胀腹痛、恶心呕吐等，还可能会出现腹泻、大便黏腻不爽等。湿气存留于关节内，就容易出现关节炎等。湿气存留于皮肤，容易出现肥胖、浮肿等。对于女性体内有湿气，还可能还会出现白带异常、色黄量多，以及月经量多、痛经等。

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对于湿气的治疗，可以在医生指导下服用祛湿的药物，例如参苓白术散、二妙丸等。同时还可以增加运动，促进体内湿气排出。在饮食上注意避免食用生冷油腻的食物，防止影响胃肠道的消化吸收功能。经常熬夜和饮酒，会助湿邪入侵，所以也需尽量避免经常熬夜和饮酒。