在潮湿的环境体内湿气是不是就重

如果长时间处于潮湿的环境中，体内的湿气有可能是比较重的。建议平时尽量调整居住环境，可以在比较干燥舒适的环境中生活，以免影响身体健康。

如果患者长时间处于比较潮湿的环境中，人体阳气就会被环境影响，在环境中的一些潮湿的气体，可能会通过皮肤直接侵入到人体内，出现有湿气的情况，比如食少纳呆、水肿，以及大便粘腻、排便不爽，或者有舌淡苔白以及齿痕舌的情况，都是体内有湿气的典型特征。对于长时间处于潮湿环境下的患者出现以上症状，有可能也会影响到脾胃正常的运化功能，进一步影响体内水液代谢，因此会引起体内湿气重，且处于恶性循环，会容易产生一些风湿病，或者身体其他基础性疾病。

建议要多保持房子的清洁卫生，多注意开窗通风，保持干燥，可以进行运动，增强身体代谢，有利于去除湿气，恢复身体健康。