铁皮石斛和灵芝孢子粉可以一起吃吗

铁皮石斛和灵芝孢子粉都是中药。通常，铁皮石斛和灵芝孢子粉可以一起吃，中医药物配伍上没有相反相畏的配伍禁忌。

铁皮石斛具有滋阴清热，养胃生津的作用，可用于胃溃疡，免疫力差者。两者同时服用。灵芝孢子粉是灵芝子实体成熟时释放出来的，后期加工成粉末，具有益气安神，止咳平喘的作用。

铁皮石斛和灵芝孢子粉都是我国传统的名贵中药材，经现代研究表明，两者都具有增强免疫力，辅助性的降低高血压、高血糖、高血脂等；两者同时服用，对胃黏膜有一定的保护作用，可以改善胃肠道功能。两者泡水服用，选择温水，铁皮石斛复配灵芝孢子粉可达到滋阴补气、清热止咳的功效。

两者同时服用的剂量以及频次应就诊后，通过医生辨证来调整，切不可盲目服用，更不是多多益善。