女人背部推拿的好处和坏处

女人背部推拿的好处有很多，如缓解疲劳、治疗疾病、保健作用等，通常正规的操作对身体没有多大的坏处，但是若操作不当，可能会导致皮肤损伤、肌肉酸痛、感受风寒等。

一、女人背部推拿的好处：

1、缓解疲劳：背部推拿可以促进血液循环、缓解肌肉紧张，一定程度上可以缓解疲劳，但是需注意力度适中，不可用力过猛。

2、治疗疾病：背部含有较多的穴位，如肺俞、心俞、脾俞等，推拿肺俞可治疗咳嗽、痰多、气喘等症；心俞可治疗心慌、气短、心悸、失眠等症；脾俞可治疗恶心、呕吐、腹胀等症。

3、保健作用：背部包含膀胱经、督脉等重要的经脉，推拿背部具有补益气血、调节脏腑功能等功效，具有一定的保健作用。

二、女人背部推拿的坏处：

1、皮肤损伤：背部推拿要注意力度不可过大、时间不可过长，以免造成皮肤的损伤。

2、肌肉酸痛：背部推拿力度较大时，可能会造成肌肉损伤，出现酸痛感。

3、感受风寒：背部推拿时需要裸露背部皮肤，所以要注意保暖，避免着凉，若不慎感受风寒，可能会引起感冒、发烧、头痛等不适。