按摩什么位置缓解宝宝鼻塞
发布时间:2024-08-08 14:41:58
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临床可以通过按摩迎香穴、肺俞穴等穴位来帮助缓解宝宝的鼻塞症状。但需要注意的是,如果通过按摩上述穴位无法有效缓解宝宝的鼻塞症状,则建议及时就医明确导致该症状的原因,并进行针对性治疗。
1.迎香穴:在面部,在人的鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中,即上嘴唇中间凹陷处,家长可以用拇指指腹按揉此穴位2-3分钟,可以起到宣通鼻窍的作用,对于缓解宝宝因感冒引起的鼻塞效果较好。
2.肺俞穴:位于人体背部,在第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸的位置,是属于督脉上的要穴之一,具有清热解表、宽胸理气的功效,适当按摩可以帮助缓解宝宝的鼻塞情况。
3.风池穴:位于颈后区枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处,具有疏风清热、通络止痛的效果,能够有效缓解宝宝因受凉或着凉等因素所引起的一系列不适症状,如鼻塞、流涕等。
4.大椎穴:位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下的凹陷处,具有益肾壮阳、祛风寒湿邪等功效,对缓解宝宝的鼻塞也有一定的作用。
除以上相对常见穴位外,还可以选择印堂穴、膻中穴、天突穴等多个穴位进行辅助治疗。同时日常生活中要注意给宝宝保暖,避免再次着凉而加重鼻塞的症状。另外,也可以使用温毛巾敷于宝宝的鼻根部或者囟门部位,也可采用热熏法将蒸汽带入鼻腔内以达到减轻鼻黏膜充血的目的,从而改善鼻塞的情况。