按摩什么部位可以解酒 解酒的穴位有哪些?

发布时间:2024-06-02 12:05:06

现在的酒局还是不少的,不论是工作还是朋友聚餐都还是会选择喝酒,喝酒本来就是我们的一个传统文化,但是有的人很容易醉酒,那么醒酒的方式有很多,其中刺激穴位解酒也是一种。那么解酒的穴位有哪些呢?下面我们就一起来了解吧。

首先我们先来了解一下我们为什么会醉酒,主要是因为酒中含有大量的酒精,酒精经胃肠道吸收,通过血液送到肝脏和其他组织,如果不能很好很快的转化的话就容易出现醉酒了。这也是为什么有的人比较能喝酒有的人一杯酒就倒下了的原因,酒精转化主要是靠我们肝脏来进行的,我们肝脏中有一种叫作乙醛脱氢酶的物质,可以将乙醛再分解为水和二氧化碳,排出体外。那么如果肝脏功能不好的人群,就容易表现为这方面的功能比较差,就容易喝醉,还容易上头上脸,就是喝酒容易脸红脖子红等等的,那么我们本篇所说的解救穴位就是从这个方面出发的,主要是从促进代谢,帮助醒酒。

解酒的穴位如下:

1、期门穴

期门穴是足厥阴肝经上的募穴,相当于肝的幕僚,肝脏在遇到酒精的不良刺激的情况下,我们可以按摩其期门穴,期门穴作为胸腹部的特定穴位,由于期门穴与脏腑比较临近,所以常用来缓解各类脏腑问题,在酒醉的时候按摩期门穴,是可以疏泄肝胆,缓解酒精的影响。

2、关冲穴

按摩关冲穴能够促进血液循环,促进代谢也有促进水谷之酒精代谢的作用,酒后掐按可醒神开窍,方法是用指甲或牙签平的那头掐关冲穴,一般建议每次掐10秒后放松2秒再重复掐按,两侧的手指掐按5次且用力要均匀,知道此穴位能感到有微微的酸痛为宜。

3、风池穴

这个穴位在我们的头部,因此主要是起到一个提神醒脑、解酒的作用,也可以缓解酒后的头痛症状。方法是将身体坐直,然后将双手的拇指放在风池穴上面,头往后仰,慢慢转动拇指按压风池穴,直至感到酸胀感即可

4、百会穴

此穴位也是常用的解酒穴,有效缓解醉酒后的头痛和宿醉地提不起精神的情况,方法也很简单,就是用一手的中指会食指放在百会穴上由轻到中的按3-5下,然后再向左向右的旋转揉动30-50次,或用拇指轻轻刺激穴位即可。

5、太阳穴

这主要是针对酒后头痛欲裂的人群,很多人喝酒之后都会出现头晕头痛的情况,那么就可以尝试按摩这个穴位来改善症状,可将拇指放在太阳穴上轻柔的按摩穴位,按摩时间可以不用太久,力度不用太大,有轻微的酸胀感就可以。