做艾灸能不能洗澡？艾灸后洗澡要注意这些

艾灸在我们生活中，应该是大家熟知的一种养生保健方式，定时进行艾灸对人们的身体健康是很有好处的，不过有些人认为艾灸完之后，身上有很大的味道，让人很想洗澡，那么做艾灸能不能洗澡呢？

艾灸后能洗澡吗

可以，但是不能立刻洗澡

虽然做完艾灸后身上会有很大的味道，但是大家也不能立刻就洗澡，因为爱哦就具有很好的疏通活络、散寒温阳的作用，艾灸的时候会让身体上的毛孔都张开，这个时候洗澡，很容易导致寒湿之气通过毛孔渗透到身体中，是不利于健康的，建议大家艾灸后三四个小时再洗澡。

艾灸后洗澡要注意什么

1、首先艾灸后洗澡，大家一定要用热水洗澡，不能用太凉的水，以免影响艾灸的效果。

2、另外大家在洗澡的时候也千万不能吹风，更不能吹空调，要避免受凉，否则是很容易导致凉气入体，从而生病的。

经常艾灸会不会上火

看体质

艾灸是具有温阳散寒作用的，但是有一些体质偏热的人，经常艾灸的话，可能会出现上火的情况，所以大家需要根据自己的体质来调整艾灸的频率，并且最好不要每天都艾灸，建议3到5天进行一次艾灸，不会影响身体健康。