中渚穴位位置图，取穴方法是怎样的

合理的利用中渚穴能够帮助和缓解头痛、耳聋、咽喉肿痛和耳鸣等等问题，所以，找到这个穴位并且选择适合的方法来刺激这个穴位就变得非常重要了，那么，中渚穴位位置图是怎样的呢?如何正确取穴呢?下面一起来对中渚穴的情况做了解。

一、中渚穴位位置图

这个穴位的位置是在人手背的地方，处于掌指关节的后方，在第四和第五个掌骨之间凹陷的位置，这个穴位属于是手少阳焦经穴位当中的一个。

二、中渚穴的取穴办法

取穴的时候应该让自己的手掌俯下，然后掌心向下，在小指和无名指的指根间位置下方两厘米手背上回有一个凹陷，用力按压这个地方，会有一种力量脱落的感觉，那么，这个时候你找的穴位就算是找对了。

三、如何刺激中渚穴

如果你想要合理的刺激这个穴位，那么，可以选择的方式除了按摩以外，还可以通过艾灸和针刺的方法来刺激，艾灸分为艾条灸和艾炷灸，你可以根据喜好选择适合的方式，而针刺则选择斜刺即可，斜刺的深度在0.5——0.8寸之间。

以上就是中渚穴位位置图的相关内容，看完上面的内容以后，小编相信大家已经知道应该如何找这个穴位，也知道到底有哪些方法可以刺激这个穴位，从而达到缓解自己身体病症的效果，所以，你只要选择一种自己认为不错的刺激中渚穴的方式来对穴位进行合理刺激即可。