艾灸排毒排湿排寒的表现

中医认为,毒包括体内产生的代谢废物,以及身体外部的邪气,艾灸在一定程度上可以帮助增加机体代谢,从而起到排除体内代谢废物的作用。艾灸具有排毒、排湿、排寒的表现,排湿、排尿、腹泻等都有类似的表现,如果有排寒症状,就有可能是感冒。

1、排湿、排毒表现:当艾灸时可能会感到出汗,此时可将汗液中的湿气及毒素排除,也就是代谢废物。红疹、湿疹等也有可能出现。此外,艾灸后会出现排尿增多,频繁腹泻,而且味道更难闻;

2、寒性的表现:一般表现为流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发烧、鼻塞、咽喉肿痛、全身无力、头晕、耳鸣、眩晕、烦躁、易怒、早发嗜睡、后期失眠等症状。

艾灸具有温经通络、祛湿驱寒、调理阴阳,并能起到扶阳活血、扶阳固脱的作用。在排湿气的时候,可以通过艾灸曲池穴、合谷穴、足三里、关元穴等穴位来增强脾胃功能,从而达到排湿的效果。艾灸腰阳关、关元穴等穴位能起到温阳散寒的作用。如果想要排毒,可以艾灸中脘穴,能增强胃肠蠕动,帮助排出代谢废物。