灵芝有什么功效和作用度

灵芝具有多种功效和作用，被誉为“神草”。

1.提高免疫力：灵芝中的多糖和三萜类化合物可以增强人体免疫系统的功能，帮助人体抵御病毒和细菌的入侵。

2.抗肿瘤作用：灵芝中的多种活性成分具有抑制肿瘤生长和扩散的作用，可以作为辅助治疗肿瘤的保健品。

3.调节血糖和血脂：灵芝中的多糖和三萜类化合物可以降低血糖和血脂水平，对于糖尿病和高血脂患者有一定的辅助作用。

4.保护肝脏：灵芝具有一定的肝保护作用，可以促进肝细胞再生和修复，防止肝炎、肝硬化等疾病的发生。

5.缓解压力：灵芝中的多种活性成分可以调节神经系统和内分泌系统，缓解压力和疲劳，改善睡眠质量。

灵芝具有一定的药理作用，服用时应按照医生或药剂师的建议，避免过量或长期使用。同时，灵芝也不应作为替代药物来使用，对于一些严重疾病还是需要正规医院的治疗。