刮痧后多久可以洗热水澡?刮痧后多久可以洗澡?
发布时间:2024-02-29 09:15:27
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夏天是暑湿重的季节,非常适合刮痧养生。刮痧可以加快血液循环,帮助身体排毒,祛湿气,是非常受欢迎的中医保健疗法,夏天人们流汗多洗澡勤,那么刮痧后多久可以洗澡呢?
1、一到六小时
夏天人的皮肤毛孔都是张开的,刮痧的时候,会加快身体局部毛孔的排泄,如果刚做完刮痧就洗澡,会使身体受寒邪侵袭而致病,这样不仅没有保健功效,反而会对身体造成不良影响。
2、什么是刮痧
刮痧与针灸一样,都是我们国家传统的中医保健技术,据考证,刮痧已经有两千年的历史了。刮痧是一种以中医经络腧穴理论为指导的养生方式,经过临床不断地实践和改善,形成了用水牛角,砭石,玉石作为刮痧板的医学疗养格局。古人的智慧真是浩瀚无穷,很难想象一块刮痧板,竟能有如此神奇的作用,并且受大多数人喜爱。
3、刮痧的作用
只需要一块水牛角刮痧板,合适的力度和些许刮痧精油,就能疏通经络。