蝴蝶花对男性有一定的健康益处，主要包括清热解毒、利尿消肿、改善皮肤问题等。蝴蝶花又称三色堇，其花瓣和全草可入药，含有黄酮类、挥发油等活性成分。
1、清热解毒
蝴蝶花性微寒，具有清热解毒的功效，适合男性因饮食不当或熬夜导致的上火症状，如口腔溃疡、咽喉肿痛等。可将干燥花瓣泡水代茶饮用，但脾胃虚寒者需慎用。
2、利尿消肿
蝴蝶花中的钾离子和苷类成分有助于促进水分代谢，对久坐办公或运动后水肿的男性有一定缓解作用。建议搭配玉米须等利尿食材使用，肾功能异常者应咨询医生。
3、改善皮肤问题
蝴蝶花提取物常用于痤疮、湿疹等皮肤问题辅助治疗，其抗炎成分可减少皮脂分泌。可将新鲜花瓣捣碎外敷，但皮肤敏感者需先做过敏测试。
4、缓解眼疲劳
蝴蝶花含有的花青素有助于缓解男性长时间用眼导致的视疲劳，可用花瓣浸液湿敷眼部，配合适度休息效果更佳。
5、调节情绪
蝴蝶花的芳香成分对焦虑、失眠等情绪问题有轻度调节作用，适合工作压力大的男性群体。可制作香囊或精油熏香使用，严重情绪障碍仍需专业治疗。
建议男性使用蝴蝶花时注意控制用量，鲜品每日不超过10克，干品不超过5克。过敏体质者禁用，合并慢性疾病或正在服药者需医师指导。日常可搭配菊花、金银花等增强功效，避免与寒凉食物同食。若出现腹痛、皮疹等不适应立即停用并就医。
