刮痧的具体操作方法

发布时间:2024-02-09 13:15:16

刮痧常用体位

刮痧前,应根据刮治部位,先调整好身体的体位,一般刮背部时宜采用俯卧位或伏坐位,刮胸腹部时宜取仰卧位,暴露出需刮治的部位,其余部位应注意保暖。

刮痧需遵循的顺序

操作者手持刮痧板,刮痧板与刮痧方向的皮肤表面成45°角,按照从上而下或从内而外的顺序进行刮拭。通常,头部、背部、四肢应由上而下刮拭;脸部、胸部应从内向外刮拭。操作者用手臂的力量对患者皮肤施以一定力量,向一个方向做匀速运动,刮痧板在皮肤表面的运动速度大概为每秒10厘米。这里要强调的是,刮痧要用臂力,不要用腕力,更不能做腕力的旋转运动,以免伤害皮肤。刮拭力度以病人感觉可以承受为宜。操作者应对刮拭的部位反复动作,直至刮拭出痧疹为止。只有这样,才能疏通病变部位的血脉,达到治疗效果。

刮拭时间

无论是否出痧及出痧的轻重程度,每个部位一般的刮拭时间为3〜5分钟,过短则无效,过长则无益。

刮拭部位

操作者需根据病情的严重程度,灵活掌握刮拭部位的多少,一般一次选择3〜5个部位为宜。

时间间隔

第二次刮拭与前次刮拭的时间间隔,应在前次刮拭的皮肤无明显痛感或痧疹基本消退后再进行。

注意事项

(1)刮痧要了解病情,审病求因,以确定刮拭的部位。

(2)刮拭要根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取不同手法。

(3)女性怀孕者,腹部、腰部、舐部禁刮。

(4)皮肤有疮疖感染、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。

(5)下肢静脉曲张者,宜从下而上采取相应手法刮拭。

(6)血小板较少(容易出血)、病危患者要谨慎刮拭。

(7)刮拭时不要面向电风扇、空调,刮痧时应尽量避风。

(8)一定要在痧退后再进行下次刮痧,痧未退时可以补刮,以加强退痧作用。

(9)怕疼的人,可在刮痧前先泡个热水澡或热敷刮痧部位,之后再刮拭,以减少疼痛。

(10)刮痧会使皮肤表面毛孔张开,因此刮拭后30分钟内不要洗冷水澡,但可洗热水澡,边洗热水澡边刮也可以。

(11)刮痧后最好喝300〜500毫升温开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速代谢废物的排出,增强刮痧效果。

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