疏肝健脾祛湿可遵医嘱使用逍遥丸、参苓白术散、香砂六君丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸等中成药。这些药物分别针对肝郁脾虚、脾虚湿盛等不同证型，需在中医辨证后使用。
一、逍遥丸
逍遥丸由柴胡、当归、白芍等组成，具有疏肝解郁、健脾和胃的功效，适用于肝郁脾虚导致的胸胁胀满、食欲减退。该药能缓解因情绪不畅引起的胃肠功能紊乱，服药期间忌食生冷油腻。
二、参苓白术散
参苓白术散含人参、茯苓、白术等成分，专治脾虚湿盛引起的乏力便溏、舌苔白腻。其健脾益气作用显著，对慢性胃肠炎、功能性消化不良属脾虚证者有效，感冒发热时不宜服用。
三、香砂六君丸
香砂六君丸以木香、砂仁配伍四君子汤为基础，既能疏肝理气又可健脾祛湿，改善脘腹胀痛、嗳气吞酸等症状。胃肠溃疡急性期患者慎用，服药期间需保持饮食清淡。
四、柴胡疏肝散
柴胡疏肝散以柴胡为君药，配伍陈皮、川芎等，主治肝气郁结兼脾湿证，表现为胁痛口苦、大便黏滞。该药不宜长期连续使用，症状缓解后应调整用药方案。
五、木香顺气丸
木香顺气丸通过木香、槟榔等药物组合发挥行气化湿作用，适用于湿阻气滞型脘闷腹胀。孕妇及阴虚火旺者禁用，服药后出现口干咽痛应停用。
使用上述中成药需结合具体症状辨证施治，服药期间应避免熬夜及情绪波动，饮食以易消化食物为主，适量食用山药、薏苡仁等健脾食材。若服药2周未缓解或出现新症状，应及时复诊调整用药方案。湿重者可配合艾灸足三里、阴陵泉等穴位增强疗效，但须由专业医师操作。
