针灸治疗腰椎间盘突出症见效时间一般为7-30天，具体时间与病情严重程度、个体差异及治疗频率有关。
腰椎间盘突出症患者接受针灸治疗后，部分症状较轻者可能在7-14天内感受到疼痛缓解。这类患者通常表现为间歇性腰痛，无明显下肢放射痛，针灸通过刺激局部穴位促进血液循环，减轻神经根压迫。治疗初期建议每周进行3-5次针灸，配合卧床休息，避免久坐久站。若患者对针刺敏感度较高，可能更快出现效果。
症状较重的患者可能需要持续治疗15-30天才能见效。这类患者多伴有持续性下肢麻木、肌肉无力等症状，椎间盘突出程度较重。针灸需配合远端取穴和电针刺激，逐步改善神经功能。治疗中期可调整为每周2-3次，同时建议进行腰背肌功能锻炼。部分患者因病程较长或存在椎管狭窄，见效时间可能接近30天。
针灸治疗期间应避免腰部受凉，睡眠选择硬板床，减少弯腰提重物等动作。若治疗30天后症状无改善，需及时复查核磁共振评估病情进展，必要时结合牵引或物理治疗。日常可进行五点支撑法锻炼增强腰椎稳定性。
