运动一会儿身上就出现红色小包，这样治疗才好

在皮肤科的门诊中，荨麻疹是很常见的一种皮肤病，其原因多种多样。

这一天来了一位26岁的女患者，应该是位健身达人。平时她也很爱运动健身，最近有个问题一直困扰着她，每次运动或健身时，只要运动一会儿，身上就开始感觉瘙痒，并出现红色的圆形小包。停止运动后，过一会儿那些让人不舒服的症状也就消失了，她也就没有很在意。可最近她的症状也越来越明显了，发作也越来越频繁，也没法去做自己喜爱的运动。非常的困扰她，所以现在赶快去医院检查，希望可以早点治疗。

根据描述可能属于胆碱能性荨麻疹，胆碱能性荨麻疹是一种特殊类型的荨麻疹，由于运动、受热、情绪紧张、进食热饮或含酒精的饮品后，机体内部温度升高，促使胆碱能神经发生冲动而释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞，释放组胺等炎症活性物质，引起一系列皮肤、黏膜、呼吸道、消化道等局部或全身症状，严重的时候可能会影响血压，甚至引起昏厥。小风团互不融合，全身分散。可在半小时到一小时内消退，消退后不留痕迹。她的症状刚好也和胆碱能性荨麻疹相符。

对于这位健身达人的治疗，严格预防的基础上规律用药，治疗一星期后，症状发作频率明显减少，瘙痒感也减轻了不少。一个月未见反复，说明疗效也还是比较理想。

胆碱能性荨麻疹患者平常该注意什么？

1、应该尽量减少运动，尤其注意不要剧烈运动。

2、尽量避免吃太热的食物和饮料；应该避免烫澡、搓澡，以免病情反复或加重。

3、应该保持良好的心态，调节自己的情绪，避免情绪过于激动、过度紧张。

健身达人是因为运动受热后诱发的胆碱能性荨麻疹，其皮疹特点和发作规律非常典型。因此治疗上应该首先避免诱发因素，再加上规律用药，就能取得比较理想的效果。本例患者正是因为严格遵守医嘱平时注意预防，再加上规律口服抗组胺药，使治疗取得了明显的效果。

除了用药，该患者还可以采取其他一些措施来逐渐完全摆脱胆碱能性荨麻疹的困扰。例如逐渐增加水温和运动量：从诱发荨麻疹发作的最低水温和最小运动量开始，仔细观察、详细记录，并逐渐增加水温和运动量，以使机体逐渐适应，从而最终不产生荨麻疹症状。