新鲜益母草具有活血调经、利尿消肿等功效，但孕妇、月经过多者禁用，脾胃虚寒者慎用。益母草是唇形科植物益母草的地上部分，其功效主要有活血调经、清热解毒、利水消肿，禁忌包括孕妇禁用、出血性疾病患者慎用等。
1、活血调经
新鲜益母草含有益母草碱、水苏碱等成分，能促进子宫收缩，帮助排出淤血，常用于治疗月经不调、痛经、产后恶露不尽。血瘀型痛经者可配伍当归、川芎煎服，但需避开经期使用。过量可能引起子宫剧烈收缩，导致腹痛或出血增多。
2、利尿消肿
益母草能增加肾血流量，促进钠离子排出，对肾炎水肿、妊娠高血压引起的水肿有一定缓解作用。可配伍茯苓、泽泻增强利水效果，但肾功能不全者需在医生指导下使用。长期大量服用可能加重电解质紊乱。
3、清热解毒
新鲜益母草对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，外敷可缓解疮疡肿毒。鲜品捣烂后敷于患处需配合消毒处理，皮肤破损者慎用。内服过量可能引起恶心、呕吐等胃肠反应。
4、调节血压
益母草提取物具有扩张血管作用，对轻度高血压患者有辅助降压效果。建议与决明子、钩藤配伍使用，低血压患者应避免长期服用。使用期间需定期监测血压变化。
5、改善微循环
益母草中的黄酮类物质能改善外周血液循环，缓解手足冰冷症状。可与红花、桂枝同用，但凝血功能障碍者禁用。使用后出现皮肤瘙痒等过敏反应应立即停用。
使用新鲜益母草时建议选择叶片完整、无霉变的植株，煎煮时间不宜超过20分钟。经期女性、术后恢复期人群应避免服用，服用抗凝药物者需咨询医生。日常可配伍红枣、红糖缓解其寒性，储存时需阴干后密封防潮，出现变质则不可继续使用。
