想要祛湿可以遵医嘱使用参苓白术散、藿香正气水、五苓胶囊、二妙丸、香砂六君丸等药物。祛湿需根据具体证型选择药物，建议就医辨证后用药。
一、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便稀溏等症状。该药能补脾胃、益肺气，对脾虚导致的湿气滞留效果较好。服用期间忌食生冷油腻食物，感冒发热患者不宜使用。
二、藿香正气水
藿香正气水含广藿香、紫苏叶等成分，主要用于外感风寒、内伤湿滞引起的头痛昏重、脘腹胀痛等症状。对暑湿感冒或胃肠型感冒伴湿气重者适用。酒精过敏者应选择无酒精剂型，服药后不得驾驶机动车辆。
三、五苓胶囊
五苓胶囊含猪苓、泽泻等利水渗湿药材，适用于水湿内停引起的水肿、小便不利等症状。该药通过利尿作用促进湿气排出，肾功能不全者慎用。服药期间需监测电解质平衡，避免与利尿西药同服。
四、二妙丸
二妙丸由苍术、黄柏组成，主治湿热下注导致的足膝红肿热痛、白带异常等症状。该药侧重清利下焦湿热，脾胃虚寒者慎用。服药期间应保持会阴部干燥清洁，避免辛辣刺激性食物。
五、香砂六君丸
香砂六君丸含木香、砂仁等成分，适用于脾胃虚弱、湿浊中阻引起的脘闷嗳气、呕吐泄泻等症状。该药兼具行气化湿功效，孕妇及糖尿病患者应在医师指导下使用。服药期间需保持规律饮食。
祛湿需配合饮食调理，建议适量食用薏苡仁、赤小豆、山药等健脾利湿食材，避免生冷瓜果及肥甘厚味。保持适度运动促进排汗，居住环境注意通风除湿。若症状持续或加重，应及时复诊调整用药方案，不可长期自行服药。
