风寒感冒发热的症状主要有头痛、恶寒发热、无汗、肢体酸痛、鼻塞流清涕等。风寒感冒通常由风寒之邪侵袭人体肌表所致，可能因气候突变、起居不当、疲劳过度等因素诱发，临床可通过解表散寒的药物改善症状。
1、头痛
风寒感冒头痛多表现为前额或太阳穴胀痛，因寒邪束表导致经脉收引不通。常伴有头部沉重感，遇风加重。轻症可用热毛巾敷额部，同时饮用生姜红糖水发汗缓解。症状明显者可遵医嘱使用正柴胡饮颗粒、感冒清热颗粒等中成药，风寒感冒颗粒也可帮助疏风散寒。
2、恶寒发热
风寒感冒早期恶寒明显，患者虽加衣被仍觉寒冷，随后出现37-38℃的低热，发热时多无汗。此为风寒外袭、卫阳被遏的表现。可饮用葱白豆豉汤辅助发汗解表，必要时按医嘱服用荆防颗粒或感冒软胶囊，严重持续高热需及时就医排除其他感染。
3、无汗
风寒束表导致腠理闭塞，患者皮肤干燥无汗，触摸体表有紧绷感。可通过艾灸大椎穴或热水泡脚促进毛孔开放，配合服用葛根汤颗粒帮助发汗解肌。出现口唇干燥时可少量频饮温开水，避免使用退热药强行发汗导致虚脱。
4、肢体酸痛
寒性收引凝滞的特点会导致全身肌肉关节酸痛，尤以颈背腰腿部为甚。可用艾叶水煎液泡脚或热敷疼痛部位，疼痛显著时遵医嘱使用九味羌活丸，其含有的羌活、防风等成分能祛风除湿。注意与风湿性关节炎鉴别，若关节局部红肿需就医。
5、鼻塞流清涕
风寒袭肺引起鼻黏膜充血水肿，表现为鼻塞声重、清水样涕量多。可用辛夷花煎汤熏鼻，或按说明服用通宣理肺丸。避免用力擤鼻以防引发中耳炎，鼻塞严重时可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂，但须严格遵循说明书疗程。
风寒感冒期间需注意保持室内空气流通但避免直吹冷风，饮食宜选择温热易消化的粥类，如姜汁粳米粥、葱白粥等，忌食生冷瓜果。保证充足休息，发热时每4小时监测体温，若持续3天未退或出现咳嗽脓痰、胸痛等表现，提示可能合并细菌感染，须及时就诊。平时可通过适度运动、冷水洗脸等方法增强卫外能力，季节交替时注意适时增减衣物。
