脾胃虚寒通常可以通过中药调理改善症状。
1、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有健脾益气的功效，适用于脾胃虚寒引起的食欲不振、腹胀腹泻。该方能温补脾胃阳气，改善消化功能减退。需注意阴虚火旺者慎用，服药期间忌食生冷油腻。
2、附子理中丸
附子理中丸含附子、干姜等温热药材，能温中散寒止痛，针对脾胃虚寒伴腹痛、四肢不温效果显著。其辛热特性可驱散中焦寒邪，但不宜长期服用，高血压患者应在医师指导下使用。
3、香砂六君子汤
香砂六君子汤以木香、砂仁配伍六君子，既能健脾益气又可理气化湿，适合脾胃虚寒兼气滞的脘闷嗳气症状。该方通过调节胃肠蠕动改善寒湿气滞，服用时建议用生姜煎汤送服增强温中效果。
4、黄芪建中汤
黄芪建中汤重用黄芪配合桂枝、芍药，专治脾胃虚寒体质虚弱者。其温补作用可提升机体耐寒能力，对反复感冒、自汗畏风等表虚症状有改善作用。糖尿病患者服用需监测血糖变化。
5、小建中颗粒
小建中颗粒是改良自经方的中成药，含饴糖、桂枝等成分，能温中补虚缓急止痛，特别适合脾胃虚寒导致的阵发性腹痛。颗粒剂型便于携带服用，但湿热内蕴者禁用。
脾胃虚寒者日常应注意腹部保暖，饮食宜选择小米粥、南瓜、山药等温性食物，避免生冷瓜果。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于阳气升发。若出现持续腹泻、剧烈腹痛等症状应及时就医，中药调理需在中医师辨证指导下进行，不可自行长期服药。
