夜里盗汗男性可能由阴虚火旺、甲状腺功能亢进、结核病、更年期综合征、药物副作用等原因引起，可通过滋阴降火、抗甲状腺治疗、抗结核治疗、激素替代治疗、调整用药等方式改善。建议及时就医明确病因。
1、阴虚火旺
长期熬夜或房劳过度可能导致肾阴亏虚，虚火内生扰动津液外泄。典型表现为夜间潮热盗汗伴五心烦热、舌红少苔。可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等中成药滋阴清热，同时避免辛辣燥热食物，保证充足睡眠。
2、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，出现夜间多汗伴心悸、消瘦、手抖等症状。可能与Graves病、甲状腺结节等因素有关。需通过甲功检查确诊，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制，严重者需放射性碘治疗。
3、结核感染
肺结核患者常出现夜间盗汗伴低热、咳嗽超过两周，结核分枝杆菌感染引发免疫反应导致。需进行痰涂片检查和胸部CT确诊，规范使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物联合治疗，全程用药需6-9个月。
4、更年期综合征
男性睾酮水平下降可能引发植物神经紊乱，出现阵发性汗出伴情绪波动、性欲减退。多见于50岁以上人群，可通过睾酮检测诊断。轻度症状可通过谷维素片调节，严重缺乏者需在医生指导下使用十一酸睾酮胶丸补充治疗。
5、药物因素
抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、降糖药如格列本脲片、激素类药物等可能干扰体温调节中枢。表现为用药后新发盗汗，通常停药后缓解。需记录用药清单供医生评估，切勿自行调整剂量，必要时可更换为盐酸舍曲林片等副作用较小的替代药物。
盗汗男性应保持卧室通风凉爽，选择透气棉质睡衣，睡前用温水擦拭身体。饮食宜清淡，适量食用银耳、百合、山药等滋阴食材，避免饮酒及咖啡。每日进行30分钟太极拳或散步等舒缓运动，监测记录出汗频率与伴随症状。若持续两周未缓解或出现体重骤减、咯血等警示症状，须立即至内分泌科或呼吸科就诊。
