小小感冒或导致面瘫发生 预防面瘫中医为你支招

感冒是常见的疾病，一年四季均可发生，寒冷冬季也是感冒的易发期，很多人都认为感冒是一个小毛病，休息几天，吃点药物就可以得到改善。

专家介绍，感冒可不是小病，严重时会导致面瘫，这是真的么?来听听中医的介绍吧!近日，患者小王带着这些疑问来到中医医院进行诊治和咨询，他说因为最近患了感冒没有在意，一段时间后发觉面部肌肉僵硬，“不会笑了”，到了医院才知道自己患上了面神经麻痹症。

据医生介绍，预防面瘫其实很简单，就是增强体质避免耳后受风，避免耳后剧烈温度下降，如果必须置身于寒风中，可以用手轻柔耳后风池穴，令腠理闭合。

可以选择帽子和围巾，防止耳后受风，导致面瘫。

专家介绍说，面神经麻痹,是临床最常见的周围神经疾患。

中医称之为中风(中络),即真中;俗称“吊线风,口眼蜗斜”。

中医认为，面神经麻痹主要分为三种类型：即外感风寒型：多有受风寒或内饮寒冷品使风邪致寒为主因;湿热型：以面部肿胀,耳后的红肿热痛,疱疹为主;毒疫型：外感疫历之气,发病突然,传染全身症状明显,发热重，多由感冒发烧病毒感染引起。

患病初期,耳后颈部有拘紧痛.面部表情肌的跳动，洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵。

这时就应该注意了，谨防额纹消失,眼睑闭合不全,眼裂扩大,眼睑外翻,泪液外溢,鼻唇沟变浅,口角歪向建侧,漏齿,哭笑使明显,面瘫痪侧不能做邹眉,蹙额,舐齿,鼓腮等症状的发生，要及时治疗。

医生提醒市民，冬季来临，天气寒冷，大家要注意防寒保暖，加强健身运动，提高体质，不要因感冒而导致面瘫，给生活和学习带来不便。

注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳;适当锻炼。

在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如五禽戏、快步走、打太极拳、广场舞等健身运动，使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强;远离风寒。

吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。

在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部、颈部。

注意天气的变化调整衣服的增减;膳食合理。

少吃油腻滞胃、不易消化的食品。

要多吃一些蔬菜、水果和粗粮，来维持足够的维生素摄入。

看来感冒还真是要提高警惕，感冒之后要做好日常的护理。