心脑血管疾病日常如何锻炼

刘和平医生提示：心脑血管疾病是心脑系统或系统性血管疾病的表现，一般老年人患病率较高。以下是治疗心脑血管疾病的几种方法，一起来看看。

治疗心脑血管疾病的方法。

冠心病和高脂血症患者应保持心理平衡，特别是放松，不要让情绪波动太大。

心脑血管疾病患者应适当运动，运动减少也会导致血流缓慢和血脂升高。合理安排锻炼时间，控制锻炼量。冬天，我们需要等到太阳升起进行锻炼，此时，气温再次升高，可以避免突如其来的寒冷刺激血管导致疾病。

严格控制危险因素，将血压控制在理想水平，服用有效降脂药物，控制糖尿病，改善胰岛素抵抗和代谢异常，戒烟。

根据心脑血管疾病的不同，应采取药物治疗，减轻症状，改善预后，预防并发症。

手术治疗可通过手术或介入治疗止血，清除血肿或改善缺血部位血供。

康复治疗患者病情稳定后，从简单的被动运动开始，逐步主动，达到自理的目的。早期康复训练对脑血管疾病患者的功能恢复尤为重要。

当血压急剧升高时，脑血管容易破裂，脑出血;或硬化脑动脉形成栗色微动脉瘤，微动脉血流破裂，导致脑出血;或高血压加速动脉硬化，损伤动脉内皮细胞，血小板容易聚集在受损部位，容易引起心肌梗死或脑梗死。