哪些人不适宜做按摩 这7类人群不宜按摩

喜欢养生的朋友都知道，按摩可以起到很好的保健养生的作用，而且很多人经常去养生馆做按摩，可以放松身体，消除疲劳，促进血液循环，让经络更加的畅通。

那么是不是任何人都能做按摩呢？哪些人不适宜做按摩呢？按摩有什么好处缓解压力是首先浮现在脑海中想按摩治疗时的好处之一。

这也是一个人试图实现健康的生活方式的重要组成部分。

临床研究表明，即使是单一1个半小时的按摩，可以显著降低心跳率，皮质醇水平和胰岛素水平，其中通过按摩疗法帮助减轻压力。

身体可以产生不健康的激素积累，当我们在拥挤的车流，或满足工作的最后期限。

压抑已久的“应激激素”皮质醇水平，可导致失眠，头痛，甚至消化问题。

按摩已被证明，以减少身体的皮质醇。

这使身体进入一个轻松的休息和恢复模式。

事实上，按摩触发了大脑的化学反应，可能导致持久的松弛的感情，降低了压力和改善情绪。

按摩可以放松，放松不良姿势导致疼痛的肌肉，让你的身体本身定位在其自然的和痛苦的自由姿态。

与正在进行的按摩肌肉的放松，放松关节有更大的自由和压力点。

这让身体自己定位在一个健康的和自然的姿势，从而避免随着时间的推移的运动和对疼痛的反应的立场。

比皮肤更深层的按摩疗法的长期效果。

更好的血液循环是定期接受按摩治疗的结果，在体内发生的连锁反应的一部分。

哪些人不宜推拿按摩1、身体体征稳定，如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者。

2、女性生理期，腰部不能按，怀孕五个月以上的孕妇。

3、没有严重的血液学疾病，如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血。

4、按摩的地方没有感染、严重的皮肤病，如各种急性传染病，急性骨髓炎，结核性关节炎，传染性皮肤病，皮肤湿疹，水火烫伤，皮肤溃疡，肿瘤，以及各种疮疡等。

5、发烧高热时，也不可按摩。

6、脱臼、拉伤患者。

7、急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。

网温馨提示：虽然按摩简单易操作，家人互相之间也能做按摩，但是不够专业的人按摩，很容易造成伤害，给病人带来痛苦或造成施术困难。

按摩虽然好处很多，可是禁忌的人群也不少，建议选择自行按摩的朋友，要掌握上述按摩注意事项，以免造成损伤。