为何梳子能够进行头皮按摩 中医来为你解读梳子
发布时间:2022-02-10 09:31:00
发布时间:2022-02-10 09:31:00
我们每天早上起来,很多人都不能够忽略的一个步骤就是梳头,其实梳头这件事情也是有着很大的学问的,我们利用梳头这一个行为可以帮助我们的头顶进行按摩。
下面就来为大家介绍为什么梳子能够帮助头皮按摩。
医学圣典《黄帝内经》中有言:“一日三篦,发须稠密”。
我们知道大脑是*的最高“司令部”,是全身健康的关键所在,而梳头首先得益的就是大脑。
头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通。
头部百会、印堂、风池等近50多穴位,经常梳头对这些穴位起到按摩作用,具有疏通经络,运行气血,清心醒脑,开窍宁神,平肝熄风,祛病强身的效果。
在梳头时梳齿与头发末梢神经和皮下毛细血管是一种良性刺激,促进大脑中枢神经的调节,加强血液循环,有利于改善和增强对头皮及脑细胞的血氧供应,消除大脑疲劳,提高脑功能,使人思维敏捷,记忆力旺盛,从而延缓大脑的衰老,达到祛病延年的目的。
经常梳头,还可以使毛母角化细胞和毛母色素细胞得到充分营养,使头发坚固,发色黑润。
即使头上无发也要梳。
因为经过梳理,刺激头皮,能使紧绷的神经得到放松,使紧张、痉挛的血管得到舒张,坚持每天早晚梳头,保持心情愉快,就能使人免受慢性头痛的困扰。
如患偏头痛,用梳子反复梳头,用木梳轻轻叩打头皮三五分钟,可得缓解。
木梳梳头可治三叉神经痛。
梳法是,每天起床后和睡觉前,从前额过头顶梳至后颈部,每分钟梳25次左右,5分钟后逐渐加快速度,用力均匀,每次梳10分钟,病痛可逐渐减轻。
梳头要掌握正确的方法,从前额开始向后梳,梳子要紧贴头皮部位,用力大小适中,动作缓慢柔和。
一般应在2分钟内大约梳理2至5回。
无论是什么材料的梳子,使用一段时间以后都要及时用刷子刷洗,因为污垢留在梳子上,时间一久,会发生化学变化,从而成为孕育头皮病菌的温床。
平时也可以用丝袜辅助清洁,把梳齿插进丝袜里,使之插入拔出摩擦十多下,去除污垢。
如果想要脑功能更加好的话,我们就要多梳头,这对于头部的纹路清晰有着很大的作用,我们最好不要因为自己懒得梳头而不梳头,只是轻松的梳一个头,但是能够为我们带来的好处却是很多的。