皮肤暗淡怎么办 中医按摩3个穴位可缓解

在日常生活当中大家需要注意皮肤的按摩方式，有很多的人会出现皮肤暗淡，严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意自己的皮肤护理方法，而且，也要注意增强身体素质的方式，有效地进行按摩，可以改善*肌肤健康，那么，皮肤暗淡按摩3个穴位可以缓解。

皮肤暗淡按摩三个穴位可缓解迎香穴位于*面部的鼻翼旁，在延鼻翼到唇部的沟线中。

方法：小棉棒斜向上按压鼻翼旁的迎香穴位置，稍微有些力度的进行按压，每按压一次则停留5秒，以此重复。

功效：帮助身体内在排毒，从而改善肤色暗沉，另外还能修复位于鼻翼唇周的法令纹。

太阳穴位于前额两侧，眼尾的延长线上，发际边际处。

方法：用小棉棒顶压在太阳穴位置，以画圈圈的方式按压摩擦，照此方式循环按揉一会儿。

功效：通过按揉太阳穴能够影响整个脸部肌肉，以此推进血液循环，消肿瘦脸、提亮肤色统统搞定。

晴明穴鼻翼中间上方，两眼之间靠近眼角的位置。

方法：小棉棒斜向靠近眼角凹陷位置的晴明穴，按压此位置15秒左右。

功效：帮助缓解因双眼疲惫而产生的充血现象，加速眼周血液循环改善黑眼圈、浮肿等眼部问题。

温馨提示，大家需要注意这些缓解方法，有效的调节肌肤，避免造成皮肤受到影响而且要注意太阳穴，迎香穴清明穴护理，有效地改善黑眼圈。

平时也要注意身体的保健事项，避免造成浮肿，带来更多的问题，平时需要注意自己的面部排毒方式。