关于推拿的作用以及特点 疏通经络消除疲劳

发布时间:2022-01-30 10:00:00

我们的身体一直工作劳动的话,很多的肌肉都会处于僵硬的状态,一旦这样的话,我们睡一觉之后就会很容易觉得浑身酸痛

为了缓解身体的酸痛,我们就需要一定的推拿按摩才能够奏效。

下面就来为大家介绍推拿的作用以及特点。

推拿作用特点1.推拿保健的作用(1)疏通经络。

《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。

如按揉足三里,推脾经可增加消化(消化食品)液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。

(2)调和气血。

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。

这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。

因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于*,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康(健康食品)。

现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

(3)提高机体免疫能力。

如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。

掌心横纹有效。

有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童(儿童食品)组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。

以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强*的抗病能力。

也正是由于按摩能够疏通经络。

使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。