蔡庸钊主任：可以帮助你治疗脂肪肝的水果

脂肪肝是一种常见的健康问题。当脂肪在肝脏内部和周围堆积，影响其基本功能并导致炎症时，就会发生这种情况。目前还没有治疗脂肪肝的药，只能通过改变饮食和生活方式。

可以帮助你治疗脂肪肝的水果。

1.罗望子

罗望子又名酸角，已被科学家证明，这种热带水果营养丰富，特性强大。

罗望子是一种很好的洗涤剂，有助于消化和减肥。由于其纤维和不饱和酸含量高，也有助于预防动脉硬化。当然，它也可以帮助预防脂肪肝;它有保护肝脏的作用，同时有助于排出胆汁，改善胆囊功能。它还具有净化作用，通过减少肝脏周围的脂肪量来帮助降低胆固醇水平。

2.柠檬

每天喝一杯水混合柠檬汁，有助于快速治疗脂肪肝。

柠檬是很好的排毒剂，富含对健康有益的维生素C和柠檬酸。但是柠檬的秘密是它们可以促进消化，帮助身体分解胃里的食物。所以消化过程更简单有效，所以也能降低体内脂肪含量，从而促进脂肪肝的恢复。

3.皮尔斯

梨不仅含有大量的健康营养成分，而且是香甜爽口的食物。

梨是减肥饮食的理想食物，因为它含水量高，还能为身体提供一定的能量。它们还含有高浓度的果糖，这使得它们成为糖尿病患者必不可少的水果。

梨还含有较多的可溶性和不溶性纤维，能促进胆固醇的排除，调节肠道功能。此外，因为它们含有果胶，它们也有助于对抗便秘。

4.瓜汁和木瓜籽

瓜汁和木瓜籽也是改善脂肪肝的好食物。喝一杯瓜汁，吃点木瓜籽，可以减少肝脏的炎症反应和堆积在那里的脂肪残渣。这样你肝脏才能恢复功能。每天下午喝一杯有助于治疗脂肪肝。这款饮料的制作方法很简单：就两个瓜，一杯清水，两个木瓜籽。

5.草莓

草莓除了好吃，还是清肝解毒的绝佳食物。

它们含有纤维、维生素C和抗氧化剂，不仅能保护你的身体，还能增强你的免疫系统。这种水果中的天然酸可以通过消毒和抗炎作用保护你的肝脏。草莓的含水量也很高，有助于保持液体，降低高血压和尿酸。

蔡庸钊主任，著名传染病及肝脏病学专家。专业擅长：从事传染病临床工作三十余年,对重型肝炎、肝硬化、脂肪肝、物性肝炎等各种疑难肝病的诊断和治疗有丰富的临床经验,尤其是慢性乙型肝炎和丙型肝炎抗病毒治疗。