冠心病患者怎么样饮食才合理

冠心病在生活中是一种非常常见的疾病，发生之后，病人因冠状动脉缺氧.缺血，极易造成心肌损伤。心理因素是冠心病发病的重要原因之一，也是冠心病形成的重要原因之一。此外，冠状动脉疾病与饮食也有直接或间接的联系，因此患者饮食要严格注意，那么冠心病人在饮食方面应该怎样做才算合理？下面请刘和平医生为大家解答：

冠心病病人的饮食有禁忌，该怎么做才算合理?

冠心病日常饮食治疗。

1.确保无机盐和必要微量元素的供应。碘能抑制胆固醇被肠吸收，减少胆固醇在血管壁的沉积，减缓或阻止动脉粥样硬化的发展，在日常生活中多吃一些富含碘的海产品，如海产品，如海带、紫菜等，可减少冠心病的发生。

冠心病病人的饮食有禁忌，该怎么做才算合理?

2.少吃多餐，不要吃得太饱。摄入量过多会造成心肌供氧不足，造成胃肠道压增高，充血。糖化性高脂，血液粘稠，缓慢流动，造成心肌缺血缺氧。

3.滴酒不沾。酒精会使心率加快，加重心肌缺氧，因此，冠心病患者在日常生活中应避免饮酒，如啤酒、红酒、白酒等。平时可选择含糖量低的果汁.奶制品。

4.脂肪的摄入量要控制。维持卡路里平衡，防止肥胖，让你的体重保持在理想范围。脂类热量应相应减少总热量。

5.控制食糖的摄入。随著人们生活水平的提高，对高糖饮料的需求量日益增大，糖类饮料的摄取远远超过人体所需。过多的糖不能及时摄入，导致人体内过多的糖转化成甘油三酯和胆固醇，从而促进了动脉硬化的发生与发展。因此，要严格控制糖分摄入，尤其要控制好食糖的摄入量，一般以总热量不超过10%为宜。

6.适当增加膳食纤维的摄入。当食物进入消化道后，血液中的胆固醇能进一步促进肠胃蠕动，防止冠心病患者出现便秘。蔬果.五谷杂粮等属于高纤维素食品，对于冠心病患者是很好的食品。

7.补充大量维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸，降低血胆固醇;还能改善冠状循环，保护血管壁。还能扩张末梢血管，阻止血栓形成;还能降低血甘油三酯的含量。维生素E有抗氧化作用.防止不饱和脂肪酸过氧化.保护心肌.改善心肌缺氧，防止血栓形成。