脸部浮肿怎么办 中医推荐按摩瘦脸操

肿脸最好的解决方法就是按摩、指压。

因为，唯有透过穴道按摩才能够消除脸部的浮肿。

因为，睡前的水份摄取过多，那麽可能隔天起床眼睛的部位就肿肿的或是整个脸都肿起来。

想要摆脱浮肿脸的纠缠，首先要做的事就是改善代谢、循环。

一、替双眸减少浮肿 利用两只手，替拇指指根隆起处按住太阳穴，然后持续5秒钟即可唷!另外，必须注意的是，按压的时候可以稍微向斜上方按，然后朝外侧推移。

二、调整脸部线条 两手握拳，然后将双手放在太阳穴附近，从太阳穴到脸颊附近，来回轻轻敲打，然后反覆进行可以，让脸部线条更纤细。

三、按摩浮肿的脸部 只要利用指尖就可以替浮肿的脸按摩，利用食指、无名指、中指，只要轻轻的按摩你觉得浮肿的脸部，按摩的方式从嘴角到太阳穴的部位，双手可以有轻轻按摩、划圈圈的方式，但是，按摩的定义即在于，用力别太猛唷! 上述的三种按摩方式都是有助于帮助脸部消肿、美化线条、局部浮肿的按摩方式。

如果你真的有脸部浮肿的问题，不妨每天睡前替自己按摩一下，或许可以搭配按摩霜，除了美容的效用之外，还可以瘦脸。