手脚麻木怎么改善 中医教你巧用按摩消除

手脚麻木是常有的事，有时是因为睡姿不正确引起，有时则是疾病影响。

手脚麻木怎么办呢？病理性手脚麻木要及时医治，在医治过程中也可配合中医按摩方法来缓解病症，当然，普通的手脚麻木症状也可以通过按摩轻松解决。

1.点刺法治手脚麻木。

先将趾(指)端与三棱针用酒精棉球消毒，再将麻木的趾(指)端刺破后挤压出少量鲜血。

隔5日重复一遍，直至康复。

2.揉捏按摩治麻木。

消除手麻：用拇指与食指使劲捏犯麻的手指，再用食指托着犯麻的指甲，然后用大拇指的指甲狠捏犯麻的手指肚顶部，即能消除手麻。

消除手臂麻木：取方形筷子两双，双手掌反复搓筷子。

每回至少搓5分钟，每日搓两三回。

如此，劳宫等穴位位得到充分的按摩，能够促进血液循环，提高手掌的握力与灵敏度，对手臂麻木等有比较好的预防治疗效果。

消除半身麻木：每日挠脚心与手心数次，长时间坚持，麻木可消失。

3.妙用大葱治四肢麻木。

取大葱60g、生姜15g、花椒3g洗干净，用水煎服。

每天两回，2星期见效。

亦可用葱白根、生姜、陈醋各半两，煮水洗手洗脚，可以治手脚麻木。

每回10分钟，每天两至三回。