中医推荐养生茶 常喝八款美容养颜茶好处大

发布时间:2021-12-14 09:16:00

美容养颜对大家来说非常的重要,平时大家需要注意一些养颜茶,让自己好好出好的气色,有效的补充气血,并且,在日常生活中,大家还可以喝一些大红枣茶,决明子茶,菊花茶,对于美容养颜有很好的功效,而且还可以养心安神,那么,中医推荐八款美容养颜茶?补血好气色:桂圆红枣茶所需材料:红枣100克桂圆50克制作方法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之桂圆:有养心安神、滋阴补血的功效。

适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

养颜补气润肌:红枣酒酿茶所需材料:红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量制作方法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之红枣:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

补气体神:参枣茶所需材料:红枣5颗西洋参1钱制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。

参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

养心美颜食物之西洋参:能补助气分,并能补益血分。

补气养阴,清热生津。

用于气虚阴亏,内热。

养脾补胃:生姜黄芪红枣茶所需材料:黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量制作方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之红糖:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

养肾提神:枸杞明目茶所需材料:枸杞2钱菊花1钱制作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。

养心美颜食物之枸杞:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

改善痛经不适:益母草红糖茶所需材料:益母草1钱香附子1钱红糖适量制作方法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。

养心美颜食物之益母草:具有活血、法瘀、调经、消水的功效。

益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。

促进代谢:决明子茶所需材料:决明子3钱制作方法:将决明子炒熟备用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

养心美颜食物之决明子:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

有效瘦身:菊花茶所需材料:菊花3钱制作方法:将菊花放入1000克沸水中,小火煮10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

养心美颜食物之菊花:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

大家需要注意这些茶水的浸泡方法,而且不同的茶水,对自己的身体好处也不同,平时大家需要注意自己的饮茶方法,并且。

也要在日常生活当中多喝水,喝水对于身体的好处很多,平时大家需要注意这些常识的选择,这样有助于调理身体。