远离无精症要注意哪些

男性不育的一个重要原因就是无精症，那么男性远离无精症的发生应该注意什么呢?男科专家南勋义主任提醒远离无精症要注意以下事项：

一、不要过频热水浴

精子的生长需要低温，不然就会夭亡。当睾丸的环境温度在34℃～35℃时，它才能顺利产生精子。即使你的精子密度原本正常，如果连续3天在43℃～44℃的温水中浸泡20分钟，其密度就可降到1000万/毫升一下，并持续3周如此。因此远离无精症不要过频热水浴。

二、少骑自行车

远离无精症要少骑自行车，骑车时身体前倾，要弯曲度增加，让你的睾丸，前列腺紧贴坐垫而受到挤压。长此以往，会出现缺血，水肿，发炎等症状，影响精子的生长以及前列腺液，精液的正常分泌。再则，骑车过程中身体不停的颠簸和震动，可导致阴囊受损，阻碍精子的酝酿。

三、不穿紧身裤

无论是你酷爱的牛仔裤还，还是过紧的内裤，都会让你的睾丸透不过起来，无法保持凉爽，造成生精功能的减退。所以，应尽早让自己脱离紧身裤的束缚，选择舒适宽松的裤子，这样才能助你早日远离无精症的困扰。

男性要想远离无精症，除了注意以上这些生活事项之外，还要注意注意做好无精症的调理。

如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系南主任解答。

南勋义，主任医师，泌尿专科主任，从事临床医疗及临床教学工作20余年，擅长男性不育、前列腺炎、性功能障碍、泌尿结石的诊治及泌尿外科手术。