男性长期便秘可能会影响性功能

男性长期便秘，令身体负荷加重，而且，男科专家徐燕征主任还表示，慢性便秘与性功能障碍有一定关联。它不仅可造成男性早泄、射精疼痛、不射精，还可能使女性出现性交疼痛、阴道痉挛、性冷淡等问题。

探究便秘影响性生活的根源，还要从排便反射的原理谈起。刺激排便的排便中枢位于骶髓，有慢性便秘症状的人，这一套中枢反射过程不畅，不仅使直肠受累，还会造成直肠周围的盆腔肌肉群长期处于痉挛状态。

而这些肌肉群恰恰又与阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥有着十分密切的关系。因此，当有性欲下降或性功能障碍时，一定要注意自己是否有便秘情况。

有慢性便秘的人，除要养成定时排便、多饮水、多吃高纤维食物的习惯外，还可多做些缩肛运动，即自行有意识地收缩肛门，每天30—50次为宜，以增加肛门周围肌肉的收缩力，促进局部血液循环，增加便意感。

如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系徐主任解答。

徐燕征，主任医师，从事男科临床三十余年,擅长处理难治性早泄、勃起功能障碍(阳痿)、前列腺炎、性传播疾病及中医药综合调理(如肾虚体质)等。疗效显著,对生殖整形等男科各类手术技术娴熟,手术安全,效果显著。