到底为什么男性会普遍出现肥胖现象呢

男性过于肥胖会对自身健康有很大影响的，男科专家南勋义主任表示，很多男科类的疾病就和肥胖有关，到底为什么男性会普遍出现肥胖现象呢?

为什么男人容易发胖?

1、饮食不当

肥胖的直接原因，是摄入的总能量太多，平时吃的太多，运动太少。如果开始发胖第一反应就是自己是否吃太多，然后再从其他方面入手。很多人都喜欢吃高热量食品，高热量食品在年轻人的心目中，也是非常受欢迎的，油脂会进入人体堆积成脂肪，形成大肚腩，导致肥胖现象。不少的男性会因为应酬每天都吃很多，或者因为压力太大，吃得比较多，这时就要控制自己的饮食了。平时吃少一点，吃健康一点，就会对身体好很多。

2、压力太大

男性比女性承受的压力大的多，不仅要承受家庭方面的压力，还要承受事业方面的压力。通过饮食，通过饮食来补偿日常生活中的不快，这时就会出现肥胖症状，不少的人暴饮暴食之后，肥胖更是严重。

3、遗传因素

其实人的身材也和遗传有问题，不过遗传性的肥胖，在后天也可以通过自己的努力来改善，平时可以多锻炼，调整自己的饮食规律和作息规律，让自己变得苗条起来。

4、缺乏运动

不少的男性都处于一个事业阶段，这个时候没有太多的空余时间去玩，所以，就造成了运动的缺失，其实运动是很重要的，如果平时不加强运动，会让自己身体里的血液处于不流畅状态，还会让自己的肌肉变得僵硬，使人看起来肥胖的不少。如果是缺乏运动引起的肥胖，平时可以趁着空闲时间多走一走，做做运动。

5、精神因素

许多人会有情绪精神不稳定的状况，因为生活中的小事不开心。这时就会造成抑郁的情况，久而久之，还会形成肥胖现象。

南主任提醒男性朋友要理性分析自己为何肥胖，再采用一定的手段，去健康地让自己重返苗条。如果还有其他男性健康方面的疑问，也可以随时联系南主任解答。

南勋义主任从事泌尿外科工作二十余年,理论基础扎实,对泌尿感染、性功能障碍、生殖整形、不孕不育积累了很多丰富的治疗经验,治疗前列腺炎,前列腺增生有着独到的见解,给很多患者带来福音。