男性过度性生活容易导致精子损害

在性生活中，连续6小时的时间都在射精的话，将会严重损害精液健康，以至于精液里面不会再有精子，这种情况严重的话会导致不育。而且缺失精子男性容易出现脱水、虚脱的状况，缺失精子，会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。

所以，男科专家南勋义主任表示，性生活的好坏不能用次数来衡量，需要看中质量，而且要保持一个度，凡事不要过度才好。

那么就有人问性生活的度是哪里?南主任表示判断性生活过度还没有一个确切的标准，不过可以从以下几个方面的表现可以大概作出判断：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。

总之，南主任提醒男性性生活应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。