睡觉姿势会影响男性性功能

一般性功能下降首先要从日常生活中进行改善。把生活当中一些不良习惯改善。如果有手淫的习惯，要及时的戒掉手淫，另外男科专家南勋义主任还提到，睡觉的姿势对于性功能的影响也很大。

南主任提到，一般对男性性功能比较有害的睡觉姿势是卧着。因为趴着睡会使男性阴囊温度升高，并且这些热量不容易及时散发出去，对精子生长有不良影响，甚至会影响生育。

卧着睡觉的话会使心脏受到压迫时，还会影响男性身体的血液循环，包括生殖器官的血液循环。而长期血液供给不足，有可能导致男性勃起功能障碍。同时，其胃肠、膀胱等脏器也会因受到压迫而影响正常性交功能。

还有很多小年轻比较喜欢趴着睡，频繁压迫阴囊，刺激阴茎，还容易造成遗精过频。

如果男性枕太高的枕头话，也可能影响性健康。因为枕头过高会导致脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降。时间一长，有可能对性欲、性爱能力产生影响，甚至导致性冷淡的问题。

南主任表示男性健康的睡姿有很多种，侧卧、半侧卧、仰面平卧都是不错的选择。尤其是半侧卧的同时双腿微屈，不但能使整个身体得到充分的休息，而且不压迫内脏器官，能使生殖系统得到良好的调养。

南勋义，主任医师，从事男科诊疗近20年,擅长运用中西医结合治疗男性性功能障碍,不育症,慢性前列腺炎,生殖器整形等疾病。经验丰富,疗效独特,受到了广大男性患者的一致好评。