刘和平专家提醒：为什么会导致心肌缺血？

心肌缺血是中老年人高发的疾病之一，但近年来生活水平越来越高，由于不健康的饮食等因素，越来越多的年轻人出现了冠状病毒粥样硬化的倾向，30岁左右的年轻人也出现了心肌缺血的症状。

刘和平提醒：什么是心肌缺血?

现在很多人不知道什么是心肌缺血，其实是因为心脏部位的供血量不足，心脏的血氧减少，心脏的肌肉功能下降，无法维持心脏正常运转的症状。

为什么会引起心肌缺血?医生:养成三个习惯，心脏可能更有力。

心肌缺血通常是冠状动脉粥样硬化引起的冠状脉闭塞或狭窄引起的供血不足。心肌缺血逐渐发展成危害生命健康的心脏病，即众所周知的冠心病。

患心肌缺血有这三个症状!

1、体力运动时，突然心肌气短，胸闷，稍微休息一下就能缓和。

2、没有征兆的精神疲劳，没有精神，也有恶心、胃痛等患者。

3、用力排便后，有胸痛、心慌、呼吸急促等情况。

什么原因导致心肌缺血?

1.高脂血症。

体内血脂的上升容易形成血栓，心血管出现血栓时冠状动脉通道狭窄，血液循环速度下降，心脏缺乏血氧供给，心肌缺血性坏死。

2.高血压。

无论是舒张压上升还是收缩压上升，都会发生心肌缺血的因素，高血压加速动脉粥样硬化的形成，对血液回流心脏产生严重影响，心肌血少血氧的供给。

3、有烟瘾。

喜欢吸烟的人比普通人容易患冠心病。这是因为烟草中有尼古丁、焦油等大量致癌物质。这些有害物质会影响肺的功能，血液中的红细胞无法输送足够的氧气供给心脏，提高心肌血氧缺失的发生。

1.饮食健康。

平日饮食应减少摄取高盐、高脂肪的食物，保持饮食清爽。营养平衡，经常吃粗粮和蔬菜，补充体内膳食纤维有助于稳定血管健康。

2.补充水分。

经常补充体内的水分。多喝水不仅能促进血液循环，缓解血液粘稠，还能提高血管内多馀杂质的代谢效率，降低血管负担，减少动脉粥样硬化，预防心肌缺血的严重后果。

3.控制感情。

一定要保持稳定的情绪，尽量不要频繁发脾气。要想心脑血管疾病健康，平时要保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，不要过度劳累。

刘和平主任擅长：先天性心脏病介入封堵术;先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术;心律失常射频消融术;永久性心脏起搏器安置术;冠心病支架植入术;肥厚性梗阻性心脏病的化学消融术等，拥有很丰富的临床经验，多年来治好了数以万计的心脏类疾病。