冠心病患者需要注意哪些禁忌？冠心病专家告诉你

冠心病患者需要注意哪些禁忌？刘和平主任这样说

忌讳一、过度锻炼

对老年冠心病患者而言，运动时需量力而行，不可做剧烈运动，可选择慢跑、打太极拳、体操等。处于静息状态时，心肌需要约300毫升的血液供应。过多的运动可以导致心脏血管处于缺血缺氧状态，从而导致脑梗死或心肌梗死。哈尔滨哪里医院看冠心病好

第二，生气，易怒。

人体内的神经中枢系统影响全身神经，过分紧张、激动、情绪波动过大等都会使中枢神经产生压力反应，使血管收缩变快，从而导致心跳加速，心肌收缩，血压升高，病人处于缺血缺氧状态，最终导致心绞痛或心肌梗死。

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忌讳3，脱水

许多老人没有养成主动饮水的坏习惯，只有等到口渴了才去饮水，此时身体细胞已严重脱水。在缺水的情况下会增加血液的粘度，引起血凝倾向，导致缺水和心脑血管淤塞，最终导致脑梗死和心肌梗塞。所以一定要充足的水份摄取，多次小量饮用，推荐白开水、矿泉水或淡茶。

禁忌症4，缺氧

无论您是在户外还是做有氧运动，都要充足的氧气供应，以免造成缺氧而造成胸闷和头晕，当缺氧时可加速动脉硬化。病人待在家时要经常开窗通风，特别是心前区有不适或胸闷时更要吸氧。

忌讳五、抽烟喝酒

经调查发现冠心病吸烟者的发病率是非吸烟者的三倍多。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致高血脂或心脏病。此外，酒精进入人体还会增加心肌耗氧量，从而加重冠心病。

忌讳：口腔不卫生。

未注意口腔卫生或患有牙周炎等疾病，口腔中的某些细菌如链球菌、革兰阳性杆菌等会随血流进入血液循环，使小动脉痉挛或血栓形成，最终导致心肌梗死。

忌讳七、吃得太多。哈尔滨看冠心病到哪家好

每餐都很饱，胃处于一种撑大的状态，这会压迫心脏，增加心脏负担，引起心血管痉挛，甚至诱发急性心肌梗死或心绞痛。有冠心病的病人可采取少食多餐的原则，每餐仅可吃7~8分饱，尤其是晚餐少吃。

暖心提示

要减少冠心病的发作次数，就必须做到以上7条禁忌，同时还要定期监测血压、血脂和血糖。夏天无论是饮食还是生活都不可贪凉，避免吃生冷的食物，也不要喝冷饮。住在空调房的时候，要注意手脚和小腹的保暖，以免使末梢神经收缩，引起冠心病的发作。冷气机的温度不得低于26℃，室内外温差不得超过7℃，以免使温差过大而增加心、血管压力。夏日不可过度烦躁，保持身心愉悦，适当吃应季蔬菜水果，注意劳逸结合，不要久坐空调房。哈尔滨哪家看冠心病专科好

刘和平心内科/主任教授/主任医师/硕士生导师，同时也是中国医师协会心血管内科医师分会委员，中华医学会电生理和起搏分会“国产心脏诊疗器械药品工作委员会”委员，曾赴德留学，就读于德国柏林大学人类学医学专业，获心内科学博士学位。